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每日健身|健身塑形,可以从下面6个动作入手!

 各式各样的减肥方法都尝试过

可是每次都以失败告终?

我们精选了6套健身动作

瘦腰,瘦腿

马甲线都能在这里找到

每个动作30秒

每周3-4次

NO.1 翘臀

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NO.2 瘦腿

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NO.3 全面瘦腰瘦下半身

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